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人生の転機は幸せのチャンス！

2011年3月18日発売
出版：朝日新聞出版

癒しの島・沖縄在住の超人気精神科医越智啓子先生が贈る変化をおそれず毎日が楽しくなる奇跡の一冊。

数量

価格(税込)：1,320円 

在庫数：
在庫あり
品番：
01-06-0001-20

人生の転機は幸せのチャンス！ -目次-

  1. まえがき

  2. 第一章　今日から新しい出発です今、あなたは人生の転機ですか

    1. 転機をもたらす大切な人の存在
    2. エクスタシーチェンジで不安がなくなる
    3. 変化する自分を冷静に見つめる
    4. 将来を怖がらない仕事のチェンジの深い意味
    5. 住む場所を替えてプラスにする
    6. パートナーをかえてみる

  3. 第二章　変化を怖がっていませんか

    1. ちょっとした悩みも大事な転機
    2. 本音で語ることが大切
    3. 思いがけない転機を予定通り
    4. 「アガスティアの葉」の不思議
    5. 時間は生きている
    6. それぞれの時間を認め合う
    7. 「人生は遊び」という新しい感覚
    8. 人生の転機は素敵なチャンス

  4. 第三章　人生の転機をチャンスに変える

    1. 変化のベストタイミングを知る
    2. 今、動けないのも意味がある
    3. いろいろな出会いが助けてくれる
    4. 「ピンチこそチャンス」の本当の意味

  5. 第四章　転機の上手な乗り越え方

    1. まずは転機を受け入れること
    2. リラックスをすること
    3. ナイス・ポー族になる
    4. 人生は修行ではなく遊びです
    5. 「今の瞬間」をじっくりと味わってみる
    6. 大事な決心を他人にゆだねていませんか
    7. 心に新しいスペースを作る

  6. 第五章　どんどん幸せがやってくる！

    1. 幸せは自分で感じるもの
    2. 人生のハイライト
    3. 自己イメージを変える
    4. 感動体験を増やして幸せになる
    5. 恋愛や結婚をもっと大らかに楽しむ
    6. 和から学ぶ日常の豊かさ
    7. 幸せな愛の世界へ
  7. あとがき

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